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入院日記 19日目

うす。
今日はここまで便2回血便なし、平熱で腹痛もなく好調です。



>ヨーグルトメーカーでは、無脂肪・低脂肪の牛乳が使えず脂肪分無調整の牛乳を使うことになるので
運動全くせずに毎日食べてると体重とコレステロールがどんどん増えてくよ(経験者)

でも体動かす習慣があれば問題になるほどの脂肪量じゃないようだから
ぜひリングフィット+ヨーグルトで最強のヨーグルト屋になってください


コメントいただいております。
調べた感じわりと低脂肪でも作れはするぽいすね。
さすがに現状では体力つけねぇとまじぃな~と思ってんで運動もちょっとづつやるつもりではあります。まぁリングフィットはやんねぇけど。
今体重が75kg前後なんで病気してから-18kgと考えっとさ~すがに不安になってくるもんであります。
年末までは-11kgでうひょ~ついでに体重減ってラッキ~なんつってのんきに考えてたんすけどそっからさらに一ヶ月足らずで7kg減ってんでパワーつけねぇとダメすね。痩せとかではなく。近くのジムがキャンペーンやってんで観念して見に行ってきますわ。



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朝食。

・全粥300g
・卵と野菜の煮込み
・キャベツのツナ和え
・お麩の味噌汁
・うめびしお
・ヨーグルト
・野菜生活
・バナナ

なんかこれ付属品多くねーか?いや別にいいんだけど。
炒り卵みてーなやつが入ったシリーズ安心するわ。朝めしってこういうのでいんだよなってなる。これ系めっちゃ作ろう。
うぉい!ヨーグルト用のスプーンに埋もれて三島食品の「うめびしお」が出てきたじゃねぇか、もう粥半分以上食っちまったよ!
まぁしょうがねぇから全部ぶっかけるか。すっぺぇしウメぇわ。直食いでもいいなもう。



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昼食。
・全粥300g
・鶏のホイル焼き
・豆腐のあんかけ
・トマトのサラダ
・フレンチドレッシング
・醤油
・マンゴーゼリー



おぉ鶏のホイル焼きだ!あんま見ねぇけど間違いなくウメぇってのがわかるぜ。
タレも匂いからして甘辛い感じなのがわかるわ、早く食おうこれたまらん。

……あ?

なにコレめっちゃやらかい。すげートロトロだ。

え?なにコレ?どうやって作ってんの?ホイル焼きにしただけでこんなやらかくなんの?



……あ。

……わかった。

……わかって"しまった"。



これ、"鶏もも"だ……。

まずい。

"還れ"なくなる。



いやもうダメでしょこれ。
今まで食ってた鶏むねがどんだけパサパサだったかってバラしちゃったじゃん。
皮はずしてあるけどめっちゃウマいじゃん鶏もも。おれもうむね肉食えないよ、どうすんだよ。
完全に違法パーツじゃんこれ、ホムラガンかケルベロスポッドか鶏もも肉ってかんじだよ。
病院はおれをどうしたいんだ?俺を鶏もも依存症にして退院後に高額で鶏ももを売り付ける気か?いや業務スーパー行くわそんなん。



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夕食。
・全粥300g
・サバの煮込み
・里芋とニンジン大根の煮込み
・大根のおかか和え
・黄桃

このたぶんサバの魚甘辛い感じのやつじゃないんだけどどう煮てんだ?
普通に塩だけで煮てんのか?焼きじゃねえしな。まぁウメぇしいいや。
里芋まーーーじウマイわ、一生里芋煮て過ごしたい。ベトナムとかの路地で里芋を甘辛く煮て売る仕事はじめるわ。そこそこ売れんだろ原チャリ乗ってるやつらに。



今日は例の透析G-CAP5戦目、ひとまず寝れたので安心。
対策通り体暖めておけばやっぱ大丈夫だわ、滞りなく終わって今日も大科学実験見てた。イカダの沈む深さでゾウの体重を計る実験をやって、最後に答え合わせで結局デジタルのでかい体重計使っててこの番組意味わかんねぇなって思った。
今日もワープ、明後日ようやく退院だ……。



ブーッブーッブーッ

看護師さん「はーい鈴木さんお呼びですかぁ?」

???「あ、睡眠導入……眠り薬もらえますか?」

看護師さん「眠り薬wブフwはいはいわかりましたw」

???「……よろしくおねがいします」

ブツッ

???「……」

???「……は?」



前回コメントくれた人らサンキューサンキュー、長いのどうも、ボクハゲンキデス。醤油は密輸しましたがまじで売店の食いもん買ってねーの我ながらエラいとおもいます。退院一発目は牛丼で決まりです。食品交換表軽く調べたけどどうなんすかね、今度栄養士さんに聞いてみます。
んじゃまた明日。
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コメント

おつかれい

ジムとか行くなら誰かと一緒に行って監視して貰いなよ、それか毎日フィットボクシングとか配信でやるか

  • 2020/01/25 (Sat) 01:10
  • 匿名 #-
  • URL
No title

眠り薬www

  • 2020/01/25 (Sat) 02:07
  • #-
  • URL

うす。

このあいだアイカツのマシュマロ送った者っす。ついさっき無印シーズン2の履修終わったんで報告させていただきます。
友人のおじさんと同時放映で履修やってるんでペースはそこまでだけど、一ヶ月くらいで100話履修できたんで自分でも驚いてます。こんな1タイトルでアニメ見続けられたの人生で初かもしれん。毎話安心して見てられるし、毎話ぶっ刺さりまくってるんで今背中がハリネズミみたいになってるっす。
3月にライブに連れて行ってもらうことになってるし、自分にとってアイカツの履修が生きる糧になってる部分あるんで、やっぱ熱中できるものがあるって素晴らしいっすね。
すじさんも長い入院生活に終わりが見えてきて、こっちもすごい安心してます。
また元気に配信やってるとこ見たいんで、くれぐれもいい子にして残りの入院生活がんばってください。

  • 2020/01/25 (Sat) 03:44
  • #-
  • URL

すじさん、明日退院できそうなの?
明日出来るなら、今日から先生が来たりしていろいろ話がありそうだけど(逆に先生来なければ退院は無いような…)。
なるはやでできるといいね!レッツ牛丼!

  • 2020/01/25 (Sat) 14:00
  • #-
  • URL
No title

相変わらずの看護師さんに草
ドライな対応いいよね

  • 2020/01/25 (Sat) 14:32
  • #-
  • URL

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