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入院日記 17日目

うす。
今日はここまで便1回血便なし、平熱で腹痛もなく好調です。



>エナドリが必要な局面になったら代わりにエネルギーはバナナでもいいしあとはトップバリュとかの180kcalゼリー飲料、さらにゆで卵にかぶりつくことでたんぱく質・アミノ酸を確保し、極めつけにウィルキンソンの辛口ジンジャーエールでエンジンかけてやると完璧です。
何より吸収の速さが異常だし、長く続けてても効果薄れず健康にもコスパにも良しでまじオススメ。

コメントいただいております。
バナナとゼリー飲料はよさそうだなぁ、とりあえずエネルギー効率良いもん摂っちゃうのはいいすね。
炭酸はそこそこ控えときたいんでそんかわりにカフェイン入ってない元気系の錠剤とかでええか。




朝。

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ぅおい!パンだ!パンだよ!



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なんか全粥に移行してから2/3でほかのもんが出てきてんだけどまじでなんかの隠語だったんじゃないか?

・ロールパン2個
・スクランブルエッグ
・マロニーちゃんのサラダ
・ケチャップ
・ハチミツ
・ベビーチーズ
・ジョア

しかもスクランブルエッグにはケチャップ、パンにはハチミツつきだ。
うわーーーー夢にまで見たケチャップだよ、最高だぜ。
あのとき逃げ場のないまま自殺を選んだあの匂いを諦めなくていいんだ。なんて幸せだよ。
おーーーーいハチミツってこんな甘かったか?ハチミツしみしみのロールパン甘すぎてめちゃくちゃうめぇよ、頭めちゃくちゃしゃっきりするわ。これエナドリの代わりでよくねぇか?頭キュッってなるぞ?やっぱおれ熊になるわ。日々養蜂農家を襲撃して暮らすね。
チーズめっっっちゃ塩気ないか?これだけでメシ食えねぇか?もしかしておれあんま大事にされてないのか?いいのかこんなしょっぱいの?



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昼食。
・全粥300g
・白身魚の照り焼き
・カニカマとキャベツの和え物
・バナナ
・マンゴーゼリー

やったーーー甘辛いやつだーーーーーー!
魚は当然ウマいんだけどこのテリヤキソースはあまりにも魔法だな。
おれ結婚するならテリヤキソースの涙を流すエルフがいいよ。めっちゃ目もと粘っこそうだな。



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夕食。
・全粥300g
・鶏と野菜の煮込み
・ほうれん草のおひたし
・豆腐の味噌汁
・野菜生活

小エビ、さよならだな。
あっという間に鶏肉にとって変わられちまった。
もしかして栄養科のひとに昨日の日記見られてたのか?
しかし毎日のように鶏肉出るけど飽きる気配はまったくないな。あまりにも優等生すぎる。ガンダムでいえばZガンダムだよ。スマートなのに火力もあって。



センセイが退院に向けて組んでくれたようで、きょうの昼頃に栄養士さんに食生活について指導を受ける時間があった。
どうやら担当についてくれた栄養士さんも胃腸が弱いらしく、経験談込みで話してくれるのでかなり参考になって助かる。
前情報どおり潰瘍性大腸炎には「これは絶対に食べてはいけない」というものはないとのことだったが、注意すべきものはかなり個人差があってブレが大きいらしい。
人によっては寛解期にはどんだけ揚げ物や焼き肉を食べても平気な人もいるし、逆に肉はささみしか食えない、なんて人もいるようだ。



とはいえ共通して油脂の摂りすぎ、きのこ及び海藻類、ごぼうやセロリに切干大根、山菜類などは特に注意すべきということだった。
油脂はまぁ言うまでもない。揚げ物だったり脂身の多い肉だったり。
ちなみに栄養士さんはわりとどんな食べ物も食べ過ぎなければ下さないそうだが、焼き肉だけは超高確率で下すそうだ。でも食べちゃうんですよね~と言って笑っていた。まぁ食うよなそりゃ。焼肉は。焼肉だし。
それ以外は不溶性の食物繊維を多く含有するもので、消化されづらく大腸にダイレクトアタックを仕掛けてくるのでよろしくない。挙げたものは特に注意すべきとのこと。
まぁ正直どれも好きなもんではないし料理に入れなきゃ入れないでいいものばかりだ。とはいえキノコを封じられるのは幅狭いな~と言っていたらまぁ少量ならまだ大丈夫とのこと。
海藻は海苔がな~、家系がな~と思ったらこれまたひじきやワカメなどのダイレクトな海藻よりはマシらしく、食えんこともないらしい。ノリ増しにしなきゃ大丈夫か。思ったより都合いいな。



意外なのは辛いもんがまったくダメではないということだった。
おれはもう完全にダメなもんだと思っていたが胡椒にしろ唐辛子にしろ、風味付けや一般的な認識としてのピリ辛程度ならまったく問題ないことが多いらしい。
日本人向けのキムチなんかも常識的な範囲なら大丈夫らしい。これは食うものの範囲がかなり広がったような気がする。中本なら味噌タンメンくらいは食っても大丈夫そうな感じだった。
あとはチーズも大丈夫なことが多いそうだ。よかった~グラタン食えるわ。



油脂についてはもう万全を期して医療に携わるものとしては脂質を1食7gまで抑えればいい、とのことだったが、そんなもん絶対無理でなんだったら牛乳飲んだら即死してしまうことになるのでやるべきではないらしい。
やはり体質によって食える食材に個人差がかなりあるため、食いたいものは体調が良いときに試しておくべきとのことだった。それは揚げ物であっても替わらないらしい。
重要なのは腹具合が悪いときに攻めすぎず安定を取ることで、引き際に注意することと言われた。パチスロで投資がかさむ前に設定にアタリつけて早めに見切るみてえな。



最後に言われたのは自分のイメージが重要だということだった。
自分がその食材に対して得意に思っているか苦手意識があるかが腹を下すか否かにかなり大きく関わってくるらしい。あれ?なんか急にオカルトかスーパーマッチョみたいなこと言いはじめたぞこの栄養士?
例えば自分が唐揚げを食っても腹を下さないと思えば下さないし、逆に乳製品でも苦手だと思ってしまえば下してしまうというような感じだ。
実際栄養士さんがそうで、指導してきた患者さんにもそういった例はかなり多かったらしい。まぁ確かにその辺の意識がまったく関わってこないということはなさそうだ。

つまり、イメージするのは常に最強の自分だ。
――体は鶏油で出来ている。
血潮は海苔で、心はレン草
その体は、きっと鶏油で出来ていた。
「無限の製麺(アンリミテッド・ヌードルハウス)」。

家系を食うときは固有結界を作れば腹は下さないだろう。大丈夫だ、必ず食える。
いくぞ白血球。顆粒球の貯蔵は充分か。



あと肉はしゃぶしゃぶとか鍋にするのが脂落とせていいんだって。
それそれそういうの聞きたかったの。




前回コメントくれた人らサンキューサンキュー、なんか節目は毎回意表つかれますな。シャバに戻って濃いもんが早く食いたいすわ。
んじゃまた明日。
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コメント

しゃぶしゃぶより焼き肉の方が油が少ないらしいですよ
しゃぶしゃぶは落とした油が肉にまとわり付いてくるけど、焼き肉は落ちた油は落ちたままだからってことみたい
しゃぶしゃぶ食うくらいなら焼き肉です

  • 2020/01/23 (Thu) 00:20
  • #-
  • URL

退院しても懲りずに暴飲暴食する未来しか見えんわ

  • 2020/01/23 (Thu) 00:26
  • 匿名 #-
  • URL
No title

長かったような入院生活もそろそろ卒業かあ
本人は辛かったろうけど寂しい気もするな

もう現世に戻るのか…こういう食事日記読むのマジ楽しかったから
どっかで気楽に書けるブログ見つかるといいな

鈴木さんの文章、マジで中毒性あるんだよ読みたくなんのよ
脳みその食事としての文章になっててそれがすごくいい食事になってる
更新毎日でなくてもいいから読みたいわ

  • 2020/01/23 (Thu) 00:37
  • #-
  • URL

すじさんの日記を読んで寝るのが日課

  • 2020/01/23 (Thu) 00:54
  • #-
  • URL

大和から養蜂農家が消える日も近いな
元気になって熊の如く体の整ったお前さんが見れる日を待ってるよ

  • 2020/01/23 (Thu) 01:07
  • #-
  • URL

>やっぱおれ熊になるわ。日々養蜂農家を襲撃して暮らすね。
いや熊になる前に養蜂農家目指さんかい!
失礼しました
負担が大きいものを食べる時も1日で梯子や連日食べるようなことは避けられるようになるといいですね
退院直後にやってくる無敵感、そこに打ち寄せてくる暴食欲求の波に足をとられることがないようお祈りしております

  • 2020/01/23 (Thu) 01:09
  • #-
  • URL

ご飯美味しく感じてるすじさん見ると微笑ましくて、良かったなあ良かったなあ…って祖父みたいな気持ちになるな
なんにせよ良かった、退院しても健康でいてくれよな

  • 2020/01/23 (Thu) 02:54
  • #-
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気付けば17日目かぁ。長かったような短かったような。退院したらこの日記も読めなくなるのかと思うと寂しいなぁ。
まじで、すじさん、退院しても体は労ってな。自分のからだの声を聞いてあげてな。調子悪いのにケツ叩いちゃダメだぞ。もう懲りたかな。

  • 2020/01/23 (Thu) 02:59
  • #-
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朝食のはちみつは最強な感じあるよなぁ
ちょっと多いんじゃないかくらいに摂取しておくと代謝がいいって言うのか糞も健康な感じで出て1日調子いい気がするわ
すじさんはたっぷり糖分とって最高に生産的な頭脳労働をしてほしいよ

  • 2020/01/23 (Thu) 07:31
  • #-
  • URL

お疲れ様です。
入院生活17日目ですか…
後少しで家に帰れますね🎵
喜ばしい事ですよ。
でも、退院したらこの日記が終わってしまう。嫌だな…鈴木さんの日記読みながら食べるご飯は味がして美味しいんです。
なので退院しても日記書いて下さい!沢山書いて、まとめて本にしましょう。

  • 2020/01/23 (Thu) 07:48
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  • URL

美味しそうに食べてくれるすじさん見てると幸せになるわ。
退院後暴飲暴食しないようにな

  • 2020/01/23 (Thu) 09:37
  • #-
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同い年にこんな天才がいるとはたまげたなぁ…。

イメージが大事ってやっぱ病は気からなんすかねぇ。

  • 2020/01/23 (Thu) 12:51
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脂質7gのところを読んで、
思わず飲んでいた豆乳パック200mlの
品質表示を見たら、脂質7.7gだった…
一食7gって大変だなぁ。
マジで栄養士の器量良しな娘さんに
見初められて欲しい。

  • 2020/01/23 (Thu) 19:37
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